動手與動腦讓生活變得更好 !

我從十幾年前開始實踐，然後到近五年來慢慢理解到，其實對我來說，最感興趣、最有熱情的事情可以用一句話概括，那就是 “動手與動腦讓生活變得更好”。

什麼是 “動手與動腦讓生活變得更好” 呢？意思就是生活當中其實我們如何做每件事情、如何工作、如何作筆記、如何排定每日代辦事項並且處理他們、如何開會、如何說話、有哪些工具/方法/資源可以應用，又該如何應用、如何看見並克服身而為人的諸多限制與不理性、花錢該怎麼花、如何交通移動、吃東西的時候該怎麼吃、該吃什麼、該怎麼烹飪、該選擇內用還是外帶、該如何與同事與親朋好友相處、該不該使用社群媒體、該不該看新聞等等等，其實些這相對於個人的生活幸福感，都有著非常大的優化空間。

又如運動---多數人都知道運動好，但在這塊其實亦能夠延伸出該怎麼運動，什麼時間點/如何運動效益最高”效益” 又該如何定義、在運動的時候，每一個運動項目要做多久，又為什麼、做這些運動項目又能夠對自己的生活帶來什麼樣的幫助、如何讓生活變得更好...等等的問題。

當將這一切連結到之前在實用主義那篇文章中談過的，我所定義的生活的幸福，這項行為就變得異常明確：

生活中的一切該如何被優化以創造源源不斷的幸福感？

這，就是我最感興趣，也是我最專長、最常思考的東西。

反覆推敲與實驗每一件事情，使之相對於創造/維持幸福感進行優化，或讓事物更有效率以間接的提高幸福感；更多的例子：為什麼花錢是這樣花而不是那盎花、買東西是該再三挑選，還是不要挑選、是預算制後花錢不要動腦，還是每一筆開銷都要再三考量、東西該買貴的還是買便宜的、要買品質好的，還是要買好看/很帥的，需不需要把自尊心充好充滿？這些都有很多改善的空間，可以根據自身的個性與需求做優化。而這又延伸出另一個問題，我們該如何察覺到自身的思維、個性、還有需求？

我很常觀察自己，並且不斷在生活中思考調整自己的所思所行的方式。再加上一路上師長與朋友的建議與提醒、書籍/Podcast裡面諸多的知識分享，都幫助我摸索並發現更多的優化的空間。

那什麼叫 “動手” 呢？”動手” 就是---因為我主要受的是資訊相關的訓練，在這樣的背景下，許多朋友跟我有類似的習慣，就是閒來無事會寫點程式，就是自己動手做點東西來改善生活/自動化雜務。但其實去買東西/買其他人提供的服務也可以；去花時間尋找一些合適的設備/服務來優化生活，改善流程，這對我來說都算是 “動手” 的一環。

上述所言的便是一個人如何去透過動手與動腦以讓生活變得更幸福的概念。除此之外我還時常做實驗嘗試新方法然後觀察實驗結果以了解這些新方法/作法/想法是不是比本來的做法還要更好、結果是我要的嗎、感覺如何？當猜測一個新做法是個好主意，實踐之後還認為是個好主意嗎，還是有哪些附加的效果或副作用，等等的。

這些都是我時常問自己的問題。我很早之前就發現這是自己最有熱情之處，並在十幾年前就開始實踐了。那時候還沒有LLM，得自己手工寫程式，不論是秘書機器人去提醒我生活大小事，還是看盤機器人、交易機器人等等，都是一些在生活上美好的實踐，多年來伴隨著我不斷的把事情做得更好，生活過得更幸福。其實還有很多好玩的優化，有機會再做分享。

那麼讀友你的生活目標是什麼，又對什麼東西特別感興趣呢？歡迎在下面留言與我分享喔！